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第七，在(zài )晚餐不吃或少吃碳水化合物的(de )情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡(😋)萄糖(🤩)，导致(🏳)夜间(📊)肝脏(🍇)工作(📻)负担加重，也可能会影响睡眠的质量。
第三，如果主食不足，其他食物(wù )也没有相应增加，则晚间会产(chǎn )生饥饿感，从而影响入睡和睡(shuì )眠质量。
什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在(zài )电商平台购物过程中，如遇商(shāng )品质量问题、与描述不符等情(qíng )况，在符合平台(🏸)相关(🤚)政策(🤴)的情(🎺)况下(🔙)，可以(❌)向卖家提出仅退款不退货的一种售后服务。
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·轻(qīng )体力活动男生吃 300 克粮食差不多(duō )够了。但如果经常锻炼，或者(zhě )正在增肌，那就还需要加量。
失眠，已经成为现代人最(zuì )常见的一个烦恼来源，也是最(zuì )降低幸福感的原因之一。对很(hěn )多人来说，只要能睡(🐺)上一(🛰)夜好(🛵)觉，幸(🎿)福指(🚣)数就(👯)会大(🐅)幅度提升。
本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报
其实，合理吃主食有利于预防(fáng )肥胖，不吃主食或吃得太少反(fǎn )而不利于瘦身。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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保利影院影片的精彩影评
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