?�

　　今年“五一”假期，长(🤐)江干线沿江群众出行需求(qiú )旺盛，水上旅游、观(guān )光、(🎮)文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江(👚)、芜湖等(✨)地两江游、夜游持续火热，辖区(qū )客运量再创新高。5月2日(🤧)、3日、4日，连续3天长江水上客运总量(liàng )超过30万人次；5月(🐂)3日出(chū )行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　假期里，你有没有赖床、(😕)玩手机？中医认为(wéi )，“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”，休息日久(🏒)躺不动，其实很伤气血。

　　建议：泡脚(jiǎo )水温最好在40℃(😠)左右，并且(🕙)泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即(🔧)可。

　　这些年，高(gāo )煜服务了许多来自天(tiān )南海北的乘(🤙)客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道(🏐)上(shàng )，高煜上前想要帮助(zhù )她，却被孩子的母亲拦住了。“这(🏻)位妈妈告诉我，自己家住(zhù )在无锡，每周一、周(zhōu )五要乘(🕹)坐高铁从(🎩)无锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线(📴)，将女儿(ér )送到盲童学校。”高(gāo )煜分享道，“她说，这是女儿今(💅)后的求学(📡)路，希望孩子能提前适应一下。”

　　差别能有多大？

　　(🚐)聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动(🆗)，易(yì )导致阴阳失调。

　　生活中很多不经意的习惯

　　(🦌)中国第二(⏬)重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司(sī )8万吨模锻(♌)压力机班组(zǔ )大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借(🌚)这股劲头(🛐)，他勇敢地承担起实现航空(kōng )重要锻件国产化的重(chóng )要(🕙)使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技术(🕛)(shù )。

　　近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🗡)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如(👐)云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(📿)。“五一”假期(✋)，这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图(🚳)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客打卡(🔄)拍照。徐俊 摄(shè )

　　其实是在损耗气血运行