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　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐(😇)会。(受访者 供图)

　　剧烈震荡下，部分投资者转向(xiàng )白银(🗾)、铂金等贵金属，并推动其(qí )价格同步走强，其中COMEX白银期(🌽)货近(jìn )期(🚣)最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关(⬇)口，年(nián )内累计涨幅约10%。

　　大新金融集团首席经济及策(🥄)略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美(měi )国所谓“对等关(🧐)税”措施实(🎼)施前(qián )加快处理货品订单，令香港出口(kǒu )表现强劲，同时(🛠)投资亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预(yù )计今年(✌)第二季度(👢)外贸会面临较大(dà )挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日(rì )电(👞) (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出(🌭)口船舶货值55亿元人民币，同比(bǐ )增长54%。

　　北京交通部门(📐)提醒：根(🤲)据气象部门预报，4日夜间有小(xiǎo )雨，5日白天有阵雨或雷阵(🖖)雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利(lì )影响。请广大市(🕍)民关注临近天气(qì )和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线(🐋)，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(🐲)，周边道路(lù )易拥堵，倡导市民优选公共交通(tōng )出行。(完)(💗)　　记者(❇)从交通运输(shū )部了解到，“五一”假期第五天(tiān )，交通出行保(🥕)持高位运行，今天(tiān )(5日)将迎来返程高峰，交通部门多(duō )措(💭)并举加大出行保障力度。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(🐹)研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与(yǔ(🐢) )入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间(🦂)有关。

　　(🌷)“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’(🖇)。”一直(zhí )以来，邵菲将品牌思维贯穿始终(zhōng )，以小而美、精(📜)而潮的活动设计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　(🎾)中国地质学会洞穴专业委员会副(fù )秘书长翟秀敏称：(📔)“不要去触摸(mō )石笋，因为我们身上会带着一些(xiē )孢子就(🛺)是花粉，它(🧒)会慢慢让这些(xiē )小的颗粒在沉积物的表面上生长(zhǎng )，沉(🚏)积物可能会变颜色，所以希(xī )望大家能够提高自己的意(😞)识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　这种因为缺乏碳水化合(🏙)物而造成的失眠，是吃保健(jiàn )品所难以改善的。很多人花(👽)不少(shǎo )钱去买保健品、吃中药，然而仍(réng )然收效甚微，生(😑)活质量持(🔄)续下降(jiàng )。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(🧟)、莲子心......都难以奏(zòu )效。因为——没有解决问题的根源(⛵)所在。