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　(🚅)　当地(dì )时间本周三，美联(lián )储将公布最新的利(lì )率决议(✂)，市场普(👪)遍(biàn )预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放(🔢)出美国经济衰退(🔟)的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降(🐒)息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会(🚸)议上，美联储主席(xí )鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美(měi )联(⏲)储将受到白宫影(yǐng )响的说法，或导致(zhì )特朗普与鲍威尔冲(⌚)(chōng )突再(😓)度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个(💅)百日将转向“三低(🍸)”政策，即降低利率、降低关税和降低税收(🧞)。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无(🥕)精打采，减(jiǎn )少消耗。就算你强(qiáng )迫自己运动，运动(dòng )之后也(🎰)会感觉特别(bié )疲劳。一旦人的精(jīng )力和体力改善了，多吃这(🚛)几口饭(💖)，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上(🔃)。

　　当地时间本(🚱)周四，英国央行也将公布最新的利率决议(❓)、会议纪要以及货币政策报告，市场普(pǔ )遍预计英国央行(🍤)将(jiāng )降息25个基点。瑞典(diǎn )和挪威央行也将作(zuò )出利率决定(📴)。另外(wài )，本周美国网约车(chē )服务运营商优步、华特迪士尼(📿)和丹麦(💞)药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　(👱)中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣(😐)劳动部前长官金文洙当选党内总统候选(xuǎn )人，将参加6月3日(😲)举(jǔ )行的第21届韩国总统(tǒng )选举。

　　不少人(rén )意识到非法(🦔)买卖公(gōng )民个人信息可能涉(shè )嫌违法犯罪，但很多人却不(✂)了解非(😧)法提供、收受或者交换公民个人信息的违法性。

　　“五一(🌞)”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与(🛅)现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大(dà )启幕。走进(jìn )青砖古(🈯)(gǔ )巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次(cì )排开，游客在这里(🉑)(lǐ )穿越时空，感受宋(sòng )代生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　-少(📞)吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　(🧛)·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼(🔮)，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　有(yǒu )些朋友(yǒu )夜间频(📪)繁惊醒或噩(è )梦，有可能是由于(yú )碳水化合物摄入过(guò )少(⛑)，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的(🎟)应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次(🤚)入睡。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(🐧)广泛认可。同时，失眠和睡眠不(bú )足会引(yǐn )起白天精力不足(🗜)，运动意愿下降，进(jìn )一步促进肥胖。

　　这种因为缺乏碳(tà(🕐)n )水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少(🕉)钱去买保健品、(🍟)吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续(🦊)下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子(🙈)心......都难以奏效。因(yīn )为——没有解决问题的根(gēn )源所在。