YW193.午间福利

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一(yī )晚上不睡觉，对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(🗒)更耗气血(xuè )，中医讲“久视伤(🖊)血”，熬夜刷手机消耗的不只(✂)是(shì )电量，还有你的气血。此(🚑)外，熬夜看手机还容易诱发(🍊)青光眼。

　　人到了一定年(🎧)龄肌肉开始流失，到了(le )老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动(dòng )的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫(✈)描图。

　　暨南大学教授叶(👅)农携50余名(míng )学子观看了《南(🐨)唐李后主》演出。叶农感慨：(🍠)“熟悉的剧本，全新的诠释！演(🆗)(yǎn )员们用唯美的舞台和扎(🌧)实(shí )的功底，让历史人物‘(🍏)活(huó )’了起来。”(完)　　5月(yuè )3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节(➿)民族民间文化艺术游演(yǎ(🎎)n )，展示当地传统文化和多彩(🎢)民族风情。中新社记者 李嘉(🥖)娴 摄

　　这种一二三产(chǎ(🌪)n )融合发展模式，让联盟村(cū(❓)n )的共富之路越走越宽。通(tō(✌)ng )过“百千万”工程，既培育了年销售额近千万元的林下经济，又带动了研学旅游、生态康养等新兴业态(tài )。

　　在上海地铁虹桥站(zhàn )车站站长高煜心中，一代(dài )又一代的(🏎)劳动者都有自己的使命。

　(🖇)　看手指

　　此外，长江海(🕌)事部门实施一(yī )类危化品(🎱)船舶全程动态监(jiān )控、一(😡)级水域100%跟踪维护，督促落实(⛪)高温期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品船舶分类分区分时监管。(完)　　在(zài )大有可为的时代大有作为(wéi )(人民论坛)

　　1989年出生的北(běi )京市东城(🥓)区环境卫生服务中心时传(🔭)祥所三八女子班班长李萌(🍕)，是一名抽粪女工(gōng )，刚加入(🦗)时传祥所三八女(nǚ )子班时(📰)只有20岁。上班第一(yī )天，有人(🙄)笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了(le )一个故事：有一次，某胡(hú )同的公厕下水管道被压塌(tā )了，形成了粪坑，于是，班长(🏭)就带队一桶一桶把破裂管(🔑)道里面的污水掏了出来(lá(🤧)i )。我听完后特别震惊。”李萌回(👱)忆。

　　经审查，至案发时，蒋(🚨)某网店内的假冒产品销售(💘)额近24万元。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南(nán )唐末代君主李煜的词作堪(kān )称千古绝唱，他从一代帝(dì )王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(🛳)后主》以李煜的传奇人生为(🦊)(wéi )主线展开，剧中既有宫廷(👙)(tíng )权谋的紧张激烈，又有才(🙍)(cái )子佳人的缠绵悱恻，是粤(🐜)剧舞台上久演不衰的经典(⏲)之作。