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　　消费(fèi )者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为(wéi )使用问题和(🐸)售后客服进行沟通(✡)时，客服(📓)服务态度较差，在聊天界(jiè(🚹) )面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问(wèn )题向平台(🕚)投诉，并(🏿)不是要退款，但(dàn )是不知道(💸)为何触发了仅退(tuì )款功(gōng )能。”刘云说。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并(bìng )使人容易兴奋，所以过多的蛋(💌)白质食物并不利于(💽)安静入(🦌)眠。

　　三、关注食品安全(🌊)，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐(qí )全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮(⭕)单位就(⛷)餐(cān )；在餐厅食用生鱼片(😞)、生(shēng )腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物(wù )感官性状和味道有无异常；用(🎳)餐前检查盘子、杯(🐩)子等餐(📟)具是否干(gàn )净；选择炭火(🚼)锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设(shè )施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时(🏐)，注意查(⛸)看商(shāng )户在外卖平台公示(🏔)的相关(guān )证照(zhào )，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收(shōu )到餐品后检查餐品包装及食(🧑)安封签是否完整；(🚿)打开包(🎛)装后要检查(chá )菜品色泽、(🐝)味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　4月以来，在(zài )地缘冲突升级、美元信用体(🎤)系动摇(🍆)，以及全球央行“囤金潮(cháo )”等(🍅)(děng )多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度(dù )显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？(🛩)

　　第二方面，少吃主食不(🎚)等于能降低热量摄入。

　　(🌛)“年轻人并非不爱玩，只(zhī )是没遇到让他们‘上头’的东(dōng )西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互(💃)联网时(💔)代(dài )青年(nián )群体对文化活(💩)动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追(zhuī )求新奇感、科技感和深度参与。

　　公路方面，今天将迎来返程(ché(🌺)ng )高峰，中长途返程车流与短(🙁)途返城车流叠加，预计从下(🙆)午2点起，各大中城市、火车站、机场周(zhōu )边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地(dì(🍆) )进行公(🛢)路交通基础设施数字化转(💬)型升级。在浙江，智慧化应急处(chù )置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速(sù )公路应用(🌿)。智慧高速系统，运用视频AI分(🐜)析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和(hé )灾害(hài )灾毁风险。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体(😛)适宜，利(🦌)于春播作物播种和培育壮(📖)苗。其中，南方(fāng )地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移(yí )栽顺利；山西中南部、陕西(😿)关中、甘肃东部部分地区(🔦)因降水持续(xù )偏少，对春玉米等足墒播(bō )种不(bú )利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部(⏱)(bù )和南部、辽宁北(🍺)部等地(🧀)部分土壤过湿，整地进程略(🍟)有推迟。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积(jī )展开。目前，江南早稻处于三叶至(🎒)移栽返青期，华南大部处于(🚠)返(fǎn )青至分蘖期；西南地区一(yī )季稻(dào )大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米(mǐ )处于(🧚)三叶至七叶期，北方(🚇)地区春(🕵)玉米陆续播种；马铃薯、(🕚)棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　特别说明，吃够主(zhǔ )食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜(💥)食、吃油炸食品、吃营养(👃)价(jià )值很低的淀粉食品。