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　　吃多少主食才算够？

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重(👀)大全球问题上的(😄)观点和立场，对不(🙋)符合WTO规则的不(bú(🌶) )合理单边保护主(🌌)义措施(shī )的抬头表示(🦗)(shì )严重关切，包括(🏌)不加区(qū )别地提高互惠关税和非关税措施。

　　如今，文化特派员工作已经过(guò )半，邵菲的日程表依旧很满：创作(zuò )天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐(🥚)会……但她最在(🆙)意的不是活动数(♊)量，而是青年(nián )态(🎮)度的转变。

　　有(🌿)流(liú )行病学研究(jiū )发(🆚)现，摄入更多的优(🍐)质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(kě )能性降低相关[2]。也有研究提示，中(zhōng )国北方吃大量主食的膳食模式与较(jiào )低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物(😗)供应，和运动后不(👖)吃碳水化合物相(🌱)比，能非(fēi )常有效(🚵)地提升入睡效果(🌛)(guǒ )和睡眠质量(liàng )[4]。

　　(🙊)会议还确定下届(😚)(jiè )金砖国家外长会晤将于第八十届联(lián )合国大会期间举行，届时将由2026年金(jīn )砖国家候任主席国印度主办。(总台(tái )记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内(🏿)卢举行，中共中央(🍡)政治局委员、外(🤗)交部长王毅(yì )出(👬)席。巴西外长维埃(🧦)拉主持，19国外(wài )长及高(🕉)级代表围绕加强(qiáng )全球南方合作、坚持多边主义进行(háng )了讨论。

　　针对“七站两场”将(jiāng )出现的返程客流高峰，北京交通部(bù )门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多方式(🤵)联动的立体化保(🥪)障体系，实现抵离(🕸)京旅客高效疏运(🍥)。

　　投资风(fēng )向(🤒)的转变，在消费市场(chǎ(💔)ng )上也有所体现。第一财经在上海看(kàn )到，多家金店虽然人头攒动，但不(bú )少消费者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家(Ⓜ)金饰品牌店员说(🍏)，大家都觉得现在(🈳)买黄金饰品太贵(🗄)(guì )，相比之下，铂金和白(bái )银首饰不仅价(🙋)格更实惠，款式也很(hěn )多样，很适合日常佩戴。

　　你看(kàn )了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点(diǎn )。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间(jiān )醒来，醒来后再也睡不着。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平(⏯)台购物过程中，如(📞)遇商品质量问题(🐽)、与描述不符等(🚓)情况，在(zài )符合平台相关政策的情况下(😂)，可以(yǐ )向卖家提出仅退款不退货的一种售(shòu )后服务。