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　　气血不足：(♋)成人牙齿稀疏、(🗂)齿根外(🦆)露、牙(😺)(yá )龈淡(🍄)白出血(🥇)、齿黄(✳)枯落、龈肉萎缩。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不(bú )可想象的。”中国科学院上海光学精密机(jī )械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信(xìn )任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论(👄)是改革攻坚克难(nán )，还是(🤨)挺进科(🔹)(kē )技“无(🔔)人区”，抑(🤥)或是社(👿)会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为(wéi )社会进步赋能、开路。

　　朱超敬：培训(xùn )机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公(gōng )休(✔)，孩子去上(shàng )学，老公去上(👝)班，我在(🥤)家也没(📩)事。我就(🍁)可期盼(⚡)每个星期一，去上三清小学上课了，感(gǎn )觉是一次小小(xiǎo )的旅行，最起码出去放松了一下。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事(shì )情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令(lìng )，胃中空，不利于养气血。

　　近日，云南(nán )省红河哈尼族(zú )彝族自(🍢)治州石屏县异龙湖畔的(🍊)神黄豆(🍳)花迎来(🎖)盛花期(🍵)，一团团(📞)、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄　　奥斯(sī )卡普洱4月30日电 (黄(🎉)兴鸿)云南省普洱市西盟(📺)佤族自(🚚)治县成(🙁)立60周年(🤥)庆祝大(⛹)会30日举行。身着盛(shèng )装的各族民众(zhòng )欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省(shěng )、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治(zhì )县成立60周年表达祝贺。

　　从广袤瀚海到三(sān )江之源，从河(hé )湟谷地到昆仑(📑)之巅，在青海，清洁低碳的(😄)“绿电”沿(🥃)着纵横(🥓)交织的(😬)电网奔(🏇)涌不息，为(wéi )国家清洁能源(yuán )产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后，是成千上万名高原电力人几十年如一(yī )日的默默坚守(shǒu )。国网青海省电力公司超高(gāo )压公司运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的(de )一员。

　　“五一”假期期间(🔤)，长江海事局每日与气象(📽)部门会(🌀)商研判(🕝)，及时发(👹)布安全(💵)(quán )预警。海事部(bù )门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区开展包保和(hé )蹲点，对65处重(chóng )点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专(zhuān )艇现场驻守。

　　4 坚持运动的人(🤼)，大脑认知更好