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　　北京市市场(🍒)监(🕴)督(🐚)(dū(🏼) )管(guǎn )理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提(🦄)醒(💤)消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法(fǎ )权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或(huò )通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法(fǎ )维(wéi )护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡(🈴)眠(〽)质(🍆)(zhì(🔵) )量(liàng )低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　黄卓表示(🛷)，5月(🏇)夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆(lù )续展开。东北地区大面积春播。

　　预计5月，全国大(dà )部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(qū )中(zhōng )南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件总体(🚕)(tǐ(🏈) )利(🙄)(lì(🥌) )于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温(📴)高(🙌)雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬(dōng )麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和(hé )缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中(zhōng )下(xià )旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性(📢)农(🐎)(nó(🔺)ng )业(🎏)(yè )干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气(qì )温偏高，降水(🤪)正(🌸)常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南(nán )部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒(shài )，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕(lǚ )少(shǎo )威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访(🍃)(fǎ(💁)ng )友(🔬)(yǒ(💟)u )小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消(🌕)费(✅)环(🌫)境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管(guǎn )理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消(xiāo )费提示。

　　“网红效应”成为邵菲撬开年轻人兴(xìng )趣(qù )的第一把“钥匙”。无忧传媒是扎根北干街道的头(tóu )部(bù(🔻) )MCN机(🐳)构(🕴)，拥(🤯)有丰富的网红资源和成熟的新媒体运营经(jīng )验。为此，邵菲主动对接，将(🔠)网(👉)红(🧀)直播和达人互动巧妙融入社区活动中，让网红成为连接青年兴趣的纽带。

　　图为大连港湾(wān )海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　中国(guó )国(guó )际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单(dān )纯(chún )的低价(🤛)导(🛳)向(🎽)竞争造成了一系列的问题，比如退货率(lǜ )上升、“羊毛党”涌现，一些商家(🚥)出(🍾)现(💖)利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退(tuì )款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内(nèi )的(de )规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择。

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳水(🔬)化(📋)合(🔆)物的情况下，为(wéi )了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄(🐧)糖(⏩)，导(🎌)致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　如果是(shì )这种情况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠(mián )的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(zhǔ )食(shí )。

　　这种因为缺乏碳水化合物而造(😫)成(🆗)的(😉)失眠，是(shì )吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中(😑)药(🚍)，然(🌩)而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨(ān )基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。

　　北京轨道交通采(cǎi )取(qǔ )延时措施。北京市交通委供图