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　　六盘山是“黄土高原——川滇(🌷)(diān )生态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面(miàn )积(🕌)最大的天然次生林区、动植物和水(shuǐ )资(zī )源最富集的(💉)区域，森林覆盖率达60.1%，是黄(huáng )土高原西部具有代表(😠)性的温带山地森林生态系统和重要的水源涵养(😒)林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让(🏓)林分质量和生物多样性显著提升。

　　“报名热度(🎚)远远超过我们想象。”共青团(tuán )新绛县委副书记崔(💸)绛燕介绍，志愿者(zhě )招(zhāo )募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最(zuì )终择优筛选出400人。

　　5月4日，2025年世界泳联跳(🗾)水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国(guó )家游(🏍)泳中心“水立方”举行，中国队选(xuǎn )手朱子锋获得冠(⛑)军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄(🎬)

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(😰)(yùn )动(dòng )。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动(🤚)健身还要注意什么？

　　中国工程院院士、全(🍆)国中医运动医学(xué )中心主任 朱立国：我们的心(🐵)率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的(🖊)公式是(shì )，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(zhè )种(zhǒ(😺)ng )心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　徐克在发(😢)表获奖感言时表(biǎo )示，从影道路崎岖，有起有落，电(📱)影人(rén )要保持初心和热情，互相支持，以专业精神(🏢)和能力分工合作，才能克服困难与挑战(zhàn )，闯出一(🏝)片天地。施南生回顾与徐克携(xié )手合作的40年电影(🕤)生涯，坦言有顺境亦有(yǒu )逆境，每次风雨造就了他们更强的耐力，她鼓励电影人继续努力，让香港电影发(fā(📆) )光(guāng )发热。

　　“微专业和相关职业能力培(péi )训课(🌧)程的开展，应当以‘应用导向、产教融合’为核(🏆)心。高校应依托线上平台，推(tuī )动行业教育资源共(📆)建共享，通过前沿技(jì )术赋能教学，培养适应行业(📗)需求的复合(hé )型人才。”叶明睿说。　　这个假期，古镇游成为游客出行新选择。入选第四(sì )批(pī )国家级旅(🤩)游休闲街区名单的重庆南岸区(qū )龙门浩老街，历(🏊)史感、文艺范儿与烟火气交融，吸引不少游客前(🥣)往。

　　4月28日，辽(liáo )宁省政府新闻办召开的发布会(🧛)现场。李(lǐ )晛 摄