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　　1 休息日久卧

　　朱超敬(jìng )老师的到(㊙)来，让上三清(qīng )小学原(📋)本较为薄弱的音(yīn )乐教育得到了有力补充(chōng )，一次临时起(🐸)意的音乐课，让她在家(🥊)乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚(🔗)持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路(🆚)上。

　　看手指

　　日(🧀)本国驻重(chóng )庆总领事馆总领事高田(tián )真里表示，日本与四(🌀)川(chuān )省存在着深厚的(🏮)关联，制造业、服务零售业等(děng )众多领域的日本企业落户(🚃)四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业合作机遇。

　　(🌲)该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工作意(🔽)(yì )义深远。《南唐李后主(🐓)(zhǔ )》虽是经典戏，但我们(men )在舞台调度、音乐设计(jì )和人物塑(🎞)造上进行了创(chuàng )新，让(🅱)剧目更贴近当代(dài )审美。”

　　建议：休息日尽量不要一直(㊗)躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站(🌥)起来接杯水，活动活动身体。

　　据了解(jiě )，大阪世博会中国(🧡)馆四(sì )川活动周于本(🧣)月28日至30日(rì )举行，其间举办开幕式(shì )、经贸展览、推介洽(🏘)谈(tán )、文旅展演、城(🍈)市推介(jiè )等系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、(📈)文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更(♒)进一步推动双边(biān )经贸投资合作。

　　2023年(nián )一项发表在《科(💓)学报告(gào )》期刊上的研(🤩)究发现，“有氧运动”和“阻力(lì )训练”均可显著改善皮(pí )肤衰老(🍪)状态。该研究坚(jiān )持运(💄)动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹(🔈)力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(🙉)皮肤重新焕发活力的(🍨)(de )标志。