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　　(🐪)二、(🤴)关注(🎀)广告(🔉)宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱(qián )袋子(zǐ )”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假(jiǎ )借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压(👭)片糖(📅)果、(🔯)糖茶(🤜)饮(yǐ(🛸)n )料等(🍘)网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标(biāo )准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的(de )真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信(xìn )息。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜(📯)(yè )间(🕹)胃肠(🐢)消化(🙇)负担(🥋)，从而(🏎)影响(📂)睡眠质量。

　　吃多少主(zhǔ )食才(cái )算够？

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳(tàn )水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效(xiào )地提升入睡效果和睡眠质量。

　　4月25日，在大连湾临港装(zhuāng )备制造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船(chuá(🧀)n )正在(🤸)进行(⛰)最后(➗)涂装(⏭)，即将(🐆)于5月进入出口交付环节。目(mù )前，该公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付(fù )世界(jiè )最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　在黄金震荡调(diào )整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货(huò )白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上(shàng )方，较年初上(😣)涨约(⛷)10%。