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　　邵菲带领舞队参(cān )加比赛。(受访者 供图)

　　如果能吃(👓)(chī )到(👘)一部分(🥅)全谷杂粮，比(🚓)如一半大米一半糙(cāo )米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸和B族维生素，而且糙米饭的消(xiā(😂)o )化速度(👱)较慢，缓慢释(💪)放葡萄糖，更(gèng )有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　中国国际电子商务中心电商首(shǒu )席专家李鸣涛表示，平台单纯的低(dī )价(🥂)导向(🥄)竞争造(🎙)成了一系列(🎨)的问题，比如退(tuì )货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退网(wǎng )关店现象，消费者购物体验下滑(huá )，这些都(🧓)背离了(Ⓜ)平台出台“仅(🕷)退款(kuǎn )”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款(kuǎn )”在内的规则进行调整优化是平(píng )台生态修复的必然选择。

　　据韩(hán )联社报道，国民(👴)力量党当天(✋)在京畿道高(🎸)阳(yáng )市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党内总统候选人(rén )决选结果。金文洙以56.53%的得票率位(wèi )居第一，当选该(💻)党总统(🍆)候选人。另(lì(🔨)ng )一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋(xūn )得票率为43.47%。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大(dà )脑对色氨酸的摄(🤓)取，而色氨酸(🏁)在大脑中会(🌴)被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食(shí )，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应(😘)，从而促(🖌)进(jìn )血清素(🙇)和褪黑素的生成量。

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　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃(chī )盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动(🥥)较多，那就可(🤚)以再加量。

　(🛢)　房山区(qū )上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用(yòng )村里的这些闲置的资源，原来老(lǎo )百姓的民房做了民宿，还有配套的(🥍)(de )餐饮。同(🙉)时，矿洞小火(☔)车、露营烧烤也会(huì )在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦(tóng ))香港特区政府统计处2日发布的今年第一(🍡)季度本地生(🔵)产总值预先估计(jì )数字显示，该季度香港本地生产总值同比(bǐ )实质上升3.1%。