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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　气血不足：眼(🍃)白浑(hún )浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆(dāi )滞。

　　在此次恳谈会现场，与会单位和企(qǐ )业(👘)代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进行了交流，并连线观看了四川(chuān )活动周大阪(🦒)会场的精(💴)彩场景。(完)　　奥斯(sī )卡武汉5月6日电 (武一(yī )力 王沁沁 郭靖)记者6日从长江海事局获悉，今(🛹)年“五一”假(🕺)(jiǎ )期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客(kè )140.7万人次，同比增长11.5%；保障重点物资船舶进出(chū )港2015艘(🍎)次、504.7万吨。其(qí )中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　“一夕不卧，百日不复”，意(🌝)思是如果(🤢)一(yī )晚上不睡觉，对身(shēn )体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(shuì )会儿就(📽)能弥补对(🐘)气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只是电(diàn )量，还有你(🏢)的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处(chù )强(🏯)国建设、(🏌)民族复(fù )兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时(shí )候。

　　如今，高煜仍然(🌌)在工作岗(🤠)位上认真(zhēn )聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们(men )每一名劳动者就像(xiàng )城市里的微光，散落在各(👘)行各业各个角落。微光聚集起来(lái )，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　如今的李萌，闲暇之余会为(🍱)群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多(duō )群(💷)众，我觉得(⛲)就是劳模精神在群众心中最好(hǎo )的诠释。”她说。