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　　马拉松对身体耐力、体能(néng )要求极高，需要跑(🍻)者做好充分准备。跑者在进行(⏹)第一场马拉松比赛前，需要(yào )进行长时间、系统性的训练，以(👯)提高耐力和(hé )运动能力。

　　(🔷)作者：国家健康科普专家库(kù )成员、北京医院心血管内科(🔗)主任(rèn )医师 汪芳　　4月25日(🙊)，一名成都地铁女乘客(kè )发布视频称，其在乘坐2号线时疑似遭到一名(míng )陌生男乘客偷拍，男(🦑)乘客鞋尖部位有疑似微型摄(🍣)像头物件，此事引发广泛关(guān )注。

　　怎么保证卖出的每一颗(🖋)菠萝都没有(yǒu )问题呢？记者(🍉)来到了徐闻菠萝国际采购交易(yì )中心，2022年，这里投用了全国第(🤷)一(yī )条智能化菠萝分拣线。

　(🚦)　“在保证自身安(ān )全的前提下，要敢于维护自身权益。首先可(kě )以要求行为人停止拍摄并(♋)删除相应的内容。如果情节严(🚲)重，可以向法院起诉(sù )，主张民事侵权责任。如果拍摄行为已经(👼)导(dǎo )致社会秩序或公共秩序(🐡)混乱，公安部门可以(yǐ )对偷拍者进行处理。”朱晓峰说(shuō )。

　　走(🤒)入模速空间，时常有AI企业员工(💠)在公(gōng )共空间里热烈地讨论着业务。姜大昕称，模(mó )速空间周边形成了AI的垂直产业生(shēng )态(👇)，“上下楼就是上下游”，让大模型(🔁)企业(yè )能快速获取服务、找到合作方、对接相关资(zī )源。

　(😍)　黄埔海关所属沙田海关物(📼)流监控科(kē )副科长 陈恩浩：货物现在从工厂(chǎng )离开，到清关(🚈)、打板、安检、装船以及发(👴)运(yùn )整个环节，最快可以在14个小时内完成。我们(men )还在不断优化(🚱)流程、提高效率，未来预计还(🌡)可以节约2到3小时。

　　2018年，徐闻(😝)(wén )的菠萝曾经大面积滞销，为了不再重蹈覆辙(zhé )；从三年前(⛷)起，在种植方面，农业部门会针(🚢)对台风、暴雨等自然灾害对种植(zhí )户进行提前预警；销售(💭)上，由湛江农业部门(mén )建立的(🎁)菠萝指数平台，对市场价格和供求方(fāng )面给种植户进行宏观(🍧)指导。多方(fāng )综合努力，菠萝的(🤟)品质连年提升，销售价格(gé )也在往上走。