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　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　　据了解，大阪世博会中国馆四川(chuān )活(📀)动周于本(běn )月28日(rì )至30日(rì )举行(háng )，其(qí )间举(jǔ )办开幕式、经贸展览、推介洽谈、(👪)文旅展演、城市推介等(🔉)系列活动，推动四川与日(🚙)本深化经贸、科技、文(⌚)化、友城等各领域交流(💃)合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经贸投资合作。

　　每周一，是朱超敬到周至县(xià(🛶)n )上三清小学给孩(hái )子们(men )上音(yīn )乐课(kè )的日(rì )子。

　　“五一(🕶)”假期期间，长江海事局每(🍾)日与气象部门会商研判(💢)，及时发布安全预警。海事(🚸)部门人员对辖区60条重要(👛)涉客航线、46处浅窄等重(🚃)点水域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线(🏆)和重点(diǎn )水域(yù )实施(shī )专人(rén )专艇(tǐng )现场驻守。

　　值得(🐟)期待的是，本次发布会五(🍒)粮液主品牌、五粮液浓(🥜)香酒品牌将重磅推出系(☕)列新品，同时多款国际版(💜)新品将闪耀亮相，覆盖高端礼赠、商务宴请、县域消费等场景需求，更多新品将在发布会当天揭晓，拭目以待！

　　2025年4月，南方医(yī )科大学公共卫(⬜)生(shēng )学院(yuàn )的研(yán )究人(rén )员在(zài )《美国心脏协会杂志》上发(⚓)表的一篇研究指出，无需(🏟)每天都保持自律运动，仅(🍲)周末 2 天完成指南推荐的(🏤)运动量(每周150-300 分钟中等强(💜)度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　朱超敬老师的到来，让上三清小学(xué )原本较为薄弱的(de )音(❕)乐(lè )教育(yù )得到(dào )了有(yǒu )力补充，一次临时起意的音乐课(😍)，让她在家乡小学扎下了(🚁)根，也种下了梦。每周往返(😶)一百六十多公里，坚持六(🚶)年不容易，但为了孩子们(🛤)一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　看眼睛