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　　- 在动(🐅)(dòng )物实验中发现(🍹)，增加碳水化合物(📊)摄入会增加大脑(👓)对色氨酸的摄取(📜)，而色氨酸在大脑(🛁)中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖(táng )生成指数)碳水食物如白米和面食(shí )，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促(cù )进血清素和褪(tuì )黑素的生成量。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破(pò )3500美元(🚣)/盎司的历史(👳)高位(🧕)，点燃市场热情，但(💒)随后迅速回落，截(🛳)至4月29日已跌至3324美(⭕)元/盎司附近。

　　(💠)机场巴士方面，提前筹措保(bǎo )障运力，并外协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。

　　当(dāng )地时间本周四，英国央行也将公(gōng )布最新的利率决议、会议纪要以(yǐ )及货币政策报告，市场普遍预计(jì )英国央行将降息(⏩)25个基点。瑞典(📙)和挪(🐝)威央行也将作出(🌅)利率决定。另外，本(🕧)周美国网约车服(⚪)务运营商优步、(💅)华特迪士尼和丹麦(mài )药企诺和诺德等公司都将公布最(zuì )新财报。(央视财经)　　中新社(shè )首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力(lì )量党3日公布，雇佣劳动部前长官(guān )金文洙当选党内总统候选人，将(jiāng )参加6月3日举行的(🤥)第21届韩国总(📏)统选(🚊)举。

　　剧烈震荡(🚮)下，部分投资者转(😂)向白银、铂金等(🚾)贵金属，并推动其(🧖)价格同步走强，其(qí )中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎(àng )司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元(yuán )/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　期货市场的数据方面，截至4月(yuè )29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主(zhǔ )力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货(🔹)全部合约成交759488手(🏷)，持仓量减少4038手至(😕)426838手。沪银期货主力(🚢)合约2506收报8215元/千克(🕔)，上涨0.12%。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党(dǎng )派候选人韩德洙、改革新党候选(xuǎn )人李俊锡等人构成的多方竞选格(gé )局初步形成。

　　A：“哥，我最(zuì )近刚开了家装修公司，能不能‘分享’点(🦑)客户信息给我？(😯)”

　　在正常吃主(⭕)食的基础上，提高(🏽)膳食的质量才是(🏀)关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和(hé )很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂(zhī )肪高糖食物的西式餐食相比，吃(chī )传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的(de )主食、含有丰(fēng )富新鲜蔬果的膳食(shí )，更有利于睡眠质量[7]。