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　　中国工(🛡)程院院士(shì ) 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快(📷)速降体重，对人是(shì )有伤害的。减肥(🔫)(féi )调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营(💄)养充足，结合适量运(yùn )动，综合调理。仅仅靠不吃(🌒)饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　作者 石羽(㊗)佳 杨迪(dí )

　　2008年，中国跳水队在“水(🎂)立方”收获7枚奥运金牌(pái )。从陈若琳到全(quán )红婵(🧣)、陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写新(🛠)的传奇。去年在(zài )巴黎奥运会实现(🐂)首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会(🏢)(huì )上达到完美。

　　立夏前后，正是桑葚成熟的(📧)季节。它酸甜可口，带着天然野趣和(hé )清香，还富(💕)含花青素、维生素C等营养物质。不(🌟)少地(dì )方的朋友不仅鲜(xiān )食桑葚，还会把它用(🥡)来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为(🗞)(wéi )丰富。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　夏季夜跑对身(shēn )心有益(🏋)，是真的吗？

　　“西南联大与五四运动渊源颇(⬜)深，其‘刚(gāng )毅坚卓’的校训(xùn )是五四精神的(🛏)延续，希望以此契机让更多青年走(🔏)进(jìn )并了解西南联大(dà )。”云南师范大学团委书(📪)记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣(xīn )喜地发(🦗)现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解(jiě )，对个人理想融(🚮)入国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认(🏚)为历史(shǐ )场景的现代化演(yǎn )绎是演出成功的(🎏)创新点；98%以上的青年愿意把剧目(😍)推(tuī )荐给身边的人。”

　　“我们准备报名参加高(🥐)考志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高考(🛒)前，李彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高(gāo )考期间，母子俩(liǎng )顶着烈日(🎐)，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。