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　　假期在家越躺越累？

　　(🍁)中国第二重型机(jī )械集团(🥫)德阳万航模锻有限责(👶)任(rèn )公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致(zhì )力于超越自我。凭借这股劲头(tó(🏳)u )，他勇敢地承担起(qǐ )实现航(📽)空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题(🏃)，攻(gōng )克了一项又一项关(guān )键核心技术。

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北的乘(🤲)客，给她印象最(zuì )深的是一(👈)个小女孩。当时女孩(há(✏)i )正拄着盲杖走在盲(máng )道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这(zhè )位妈妈告(🥕)诉我，自(zì )己家住在无锡，每(😽)周一、周五要乘坐高铁从无锡往返上海，中途要(😴)由我们这座(zuò )枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女(nǚ )儿(🌝)今后的求学路，希望孩子能(🦐)(néng )提前适应一下。”

　　(🥔)此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联(lián )袂主演，卢文斌(⏺)、梁文超、吴浩剑、李霆(🧖)辉等出演主要角色。

　　“我始终觉(jiào )得，这些都是(🕚)平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激(jī )励着他永远向前走。

　　需(🤙)要(yào )注意的是，当归有(yǒu )活(🌫)血功效，孕产妇和月经(🖇)量特别大的女性要慎食。气血两虚(xū )的人可以根据身体(tǐ )情况，适量食用。

　　近日，云南(🐉)省红河哈尼族彝族自治州(📰)石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团(🍆)、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的(🦆)粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五一(🏀)”假期，这片绝美的粉色花海(⛱)成市民游客打卡的网(😙)红地。图为市民游(yóu )客到异龙湖畔打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊(⏩)上的研究发现，“有氧运动(dò(🎹)ng )”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究(🛳)坚持运动，皮肤的弹性(xìng )增加、松弛减低，具体表现为(wéi )胶原(👤)蛋白和弹力蛋(dàn )白的合成(😗)增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤(👹)(fū )重新焕发活力的标(biāo )志。

　　本报记者　阮占江 帅标