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　　颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副(fù )主任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症(🔗)状比较(🔷)(jiào )隐匿(☔)，容易被(🤨)忽视。

　(📵)　目前(🍳)，贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景，激发红色(sè )文旅新活力，让红色资源“流量”转化为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐(zuò )姿……颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻(🍿)无力，甚(🔪)至出现(⛰)视力模(🤵)糊、睡(📆)眠障碍(🏫)、精神状态变差等情况，严重影响生活质(zhì )量。

　　游客 王银：我从深圳过来的，来了以后我觉得这里不错，特意来参加这个啤酒龙虾节(jiē )。

　　当天，13家企业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大特色体(tǐ )验区：“趣味非洲”带来花、鱼等视(🥋)觉互动(📆)体验，打(🐩)造沉浸(💭)式非洲(🗨)风情场(🗝)景；“美(☔)味非洲”聚(jù )焦咖啡、坚果、红酒、食品等味觉体验，让参与者畅享非洲风味；“潮味非洲”汇聚玛瑙、工(gōng )艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此同时，中非经贸博览会吉祥物“华宝”“非宝”及其他文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品、玩”于(🔨)一体的(🐌)多元消(🌿)费体(tǐ(⚪) )验。

　　(👄)感知假(📘)日消费活力

　　本报记者 李茂颖

　　上海大学：高校统战工作“走出去” 不断(duàn )扩大朋友圈