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　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工(gō(😋)ng )码头泊位(wèi )上(🔖)，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行(🃏)最后涂装，即将于5月(yuè )进入出口交付环节。目前，该公司正以(⏺)每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录(lù )。

　　(央(🛸)视新闻客户端(🎓) 总台央视记者 唐颖 方良(liáng ))　(🌃)　第(dì )一财经 作者：齐琦

　　-轻体力活动女性大约需(xū(💫) )200克粮食，差不多(🧒)是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运(🚈)动较多，可以再(zài )加量。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于(👂)韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步(bù )入政坛，历任第(🎲)15至17届国会议员(🗺)，并于2006年和2010年两(liǎng )次当选京(jīng )畿(🗼)道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长(zhǎng )官。

　　机场(💮)巴士方面，提前(🐓)筹措保障运力，并外协车辆作为(🏥)补(bǔ )充，做好机场兜底运输保障。

　　有流行病学研究发现(👉)，摄入(rù )更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低(dī )相关[2]。也有研究提示，中国(📎)北方吃大量主(🌯)食的(de )膳食模式(shì )与较低的失眠(🐞)风险相关联[3]。一项随机对照研究(jiū )发现，晚(wǎn )间运动之后增(🔅)加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化(huà )合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　上周(🚉)(zhōu )国际金价累计下跌超1%

　　虽然富含蛋白质的食物也同时(shí )富含B族维生素，适量摄入对(⛽)睡眠也有帮助(🏎)，但(dàn )如果蛋白(bái )质食物过多，有(🤑)可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质(zhì )，而适度摄入淀粉(🛅)类食品，更有利于睡眠。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热(😀)情，但随后迅速(🆔)回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。