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　　研制成功的新一代地月空间激(jī )光角反(fǎn )射器：角反射器本体(左)和遮光筒(右)。中国科学院上海天文台 供(gòng )图

　　2020年11月24日，在全国(🚑)劳动模范和先进工作者表(♿)彰大会上，总书记高度概括(🆔)(kuò )了工匠精神的深刻内涵(💮)：“执着专注、精益求精、(🍘)一丝不苟、追求卓(zhuó )越。”

　(💇)　阿万仓牧民们当时的担忧不无道理。高原上的艰苦生活，远超过(guò )王万青的想象。两间破旧的土坯房，听诊器、血压计、体温计(jì )，是当(dā(🈶)ng )时卫生院的全部家当。院内(🍎)没有电，也没有自来水，取暖(🌺)烧的是牛粪(fèn )，吃饭更是很(♌)难看到蔬菜和大米。

　　在(🎹)甘肃古浪县八步沙林场考(🛵)察(chá )时，总书记拿起开沟犁(🎿)，参与到治沙劳动中，动作十分娴熟。在场的(de )林场职(zhí )工说：“一看总书记就是‘庄稼好把式’，是种过地的人。”

　　在(zài )甘肃古浪县八步沙林(🔠)场考察时，总书记拿起开沟(🍃)犁，参与到治沙劳动(dòng )中，动(🃏)作十分娴熟。在场的林场职(🤡)工说：“一看总书记就是‘(🥪)庄稼好(hǎo )把式’，是种过地(🛫)的人。”

　　“草原就是我的家，‘黄河第一弯’有我断(duàn )不了的生死之情；忘不了第一故乡上海，还有第二故乡甘肃。”王万(wàn )青曾说，“我要一直留在这里，可以发挥余热，为(💾)群众治病送(sòng )药，直(zhí )到心(👌)脏停止跳动。”

　　马建岭指(🍊)出，进入立夏之后，天气变热(♿)，有(yǒu )的人会出现浑身倦怠(💱)、胃口变差、腹痛烦燥等(🏥)症状，这就是“苦夏”。“苦(kǔ )夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适(shì )的状态(tài )。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变(biàn )差，会(huì )导致(➡)身体进入一个“饥荒状态”，新(🥕)陈代谢是降低的，这样既不(🍙)容易(yì )减重，反而会导致营(🐺)养不良。即使体重暂时有这(💱)么一个下降，但是饮(yǐn )食恢(🏓)复之后会出现特别快的反弹。