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　　气血(xuè )不足(💲)：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌(jī )肉更能伸展体态(tài )、挺拔身姿(🌮)，让人看起来更有气质、更好看(🔁)。

　　建议：平时喝温水，少吃寒(✊)凉、油腻(📹)、辛辣的食物(wù )。

　　(🐥)朱超敬：(👪)他说他在周至，有时间就到西安(🚓)来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时(shí )间回去的话，过(guò )去给你调下。

　　破题：从“绿富分离”到创新融合

　　朱(🌩)超敬：调完琴之后，他正在教室(🏜)上课，我一下就萌发了那(nà )种小(🚽)时候上课(🌚)的(de )状态，孩子们特(tè )别(🚁)可爱。他正(🍄)在上课，我就跟梁老师说，我能不(📼)能给大家教个歌，或者上一节课。

　　据广州粤剧院有关负责人介绍(shào )，这些“爆款”粤剧的观众群体(tǐ )中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不(💱)仅充分彰显了粤剧在年轻观众(✔)心中(zhōng )的吸引力与影响(xiǎng )力持(🧕)续攀升，更(gèng )表明了粤剧艺术的(😆)魅力正跨(📓)越代际，焕发新生。

　　“31岁时，我成(🌪)为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象(xiàng )的。”中国科学(xué )院上海光学精密(mì )机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人(🚟)是全社会最富有活力、最具有(🍼)创造性的(de )群体。不论是改(gǎi )革攻(😍)坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑(🕔)或是社会(🐓)治理创新，青年都可为生力军、(🐉)先锋官。给足发展空间，既排忧(yōu )解难，又铺路搭(dā )桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　60年来，西盟县(xiàn )发生翻天覆地的(de )变化，全县地区(🛃)(qū )生产总值、人均生产总值比(👭)1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户(😢)安居房建(🏵)设，彻底结束杈杈房、茅草房的(🚟)历史；到村到户道(dào )路硬化、(🔽)饮水保(bǎo )障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过(guò )民族地区”实现(xiàn )脱贫摘帽。

　　朱超(💰)敬和上三清小学结缘，是2019年一次(🕎)偶然的机会。学校的音乐老师梁(🔲)彦鹏购买(🍳)了一架电子琴需要调试，辗转找(🗿)到了朱(zhū )超敬。