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　　1 休息日久卧

　　“五一”假期期间，长江(🕧)海事局每(měi )日与气象部门会商研判，及时发布(bù )安全预警。海事(🛀)部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅(qiǎn )窄(🌖)等重点水域、34处(🙂)危化品作业集中(zhōng )区开展包保和蹲点，对65处重(🔐)点水域(yù )实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航(🚂)线(xiàn )和重点水域实施专人专艇现场驻守(shǒu )。

　　捐赠乐器

　　(🔉)2024年5月24日，湘潭(tán )市公安局岳塘分局收到一条群众举(jǔ )报，称在网(👡)上购买的一款高档面霜可能是假货。被举报(bà(🗻)o )的兰蔻菁纯面霜(🔄)，出自小红书一家(jiā )名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店(🤑)铺(pù )，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　从守山乏(fá )术(👏)到养山富民，从林下生金到康养(yǎng )兴镇，从资源闲置到全链开发(✒)，昌(chāng )化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅(🎇)图”。(完)　　奥斯卡昆(kūn )明5月5日电 (陈志蓉)“五一(🥥)”假期，昆(kūn )明长水(🌸)国际机场出入境客流持续走(zǒu )高。5月1日0时至5月(🗓)5日12时，昆明出入境(🔡)边防检查站在昆明长(zhǎng )水国际机场口岸累计(🛄)查验出入境旅(lǚ )客4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍(jí )旅客1.14万余人(💪)次，同比增长35%。

　　怎么判断自己是否气血充足？

　　杭州临安(🏧)昌化镇千亩山(shān )林。(受访者 供图)

　　朱超敬：(👅)小朋(péng )友问我“老(🚛)师，你能不能当我们音(yīn )乐老师”“老师，你什么时(💎)候还会再来”。我当(🥏)时说，我可能当不了你们音乐老师，我有(yǒu )时间(🐏)就会再来看你们的。

　　适当(dāng )的运动，有助改善睡眠。中国医药(🔼)科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠(mián )的人来说(🏎)，运动是调理睡眠有效的(de )方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(pǎo )步(🎇)、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体(➡)育运动(dòng )，会对神(🏟)经系统的兴奋和抑制过程(chéng )起到良好的调节(📐)作用，为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消(🍛)除失眠，提高睡眠质量。