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　　村民的笑脸(liǎn )背(🤨)后，是项目带来的切实改变：村集体通过林地流转(🗡)获得400余万元租金，30多名村民实现(💝)(xiàn )“家门口”就(jiù )业，高峰期用工达50余人。特别是该项目(🍮)创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植(zhí )园，统一运营(yíng )管理，让山林经济变(🕳)身“聚宝盆”。

　　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时(🎲)盯着(zhe )视频看，气血就需要濡养眼(🏏)睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化(🎂)不良(liáng )、头脑昏沉。

　　据昆明(🎬)边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口(🏍)岸出境1.4万余人次(cì )，同比增长7.7%。中(🌾)国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、(🏟)马来西亚、新加坡。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤(🏎)

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸(🏔)之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至(zhì )5月5日，累计(👃)查(chá )验出入境人员656468人次，同比上(🏀)升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(😥)屏县(xiàn )异龙湖畔的神(shén )黄豆花(🥎)迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(💋)，将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的(de )粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成(🕔)市民游客打卡的网红地(dì )。图为市民在(zài )异龙湖畔(🔐)的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄(❗)

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律(📦)起来(lái )，每天都坚持运动”。其实越(🗯)来越多研究发现，健康运动不要过于苛求(qiú )自己自(🎓)律。

　　生活中很多不经意的习惯

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主(🥨)导(dǎo )产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎(🔨)、永俄等景区景点开门迎客，年(🌿)接待游(yóu )客总数突破百(bǎi )万人次；生态(tài )环境始(♐)终处于第一方阵，天蓝地绿水秀(👒)成为“靓丽名片”；“佤族织锦(jǐn )”“佤味牛皮(pí )”“西盟坚果(🚪)”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来(lái )越幸福；城乡(🔳)(xiāng )面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的(🦂)华丽蝶变。