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　　好吃的肉类(🚂)基本上(🌩)不可能(⏫)是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又(yòu )香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何(hé )况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以(yǐ )增(🍨)加“浓郁(🏗)感”“醇厚(✖)感”。

　　(🏂)首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容(róng )易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于(yú )安静入眠。

　　近日，公安机关网安部(bù )门(🦀)就处理(🐱)了一起(📿)因非法获取公民个人信息(xī )被依法处罚的案件，一起来看看案件经(jīng )过。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　江西(xī )赣州公安网安部门在办(🦈)理涉嫌(🍣)侵犯公(🔭)民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限(xiàn )公司为开展业务， 以找同行分享等方式非(fēi )法获取购房业主信息，信息涉及业主的(de )姓(🎠)名、联(🕙)系电话(🤙)、详细住址等。其行为涉(shè )嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅(xùn )速启动查处。

　　2023年以来，多家电商平台(tái )在售后服务规则中增加“仅退(🔄)款”条款(👉)。一时间(🐢)，“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入(rù )，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的(de )问题就是该政策被一(😴)些消费(🐍)者恶意(🕢)利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋(zī )生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利(lì )益，也影响了平台的信誉和正常运营。