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　(⛷)　3 睡前泡脚出大汗

　　当日的庆祝大(dà )会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精(🏇)彩纷呈的表演及民族(🙍)情景舞(wǔ )蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒(lěi )石(shí )盟(🦕)誓、希望火苗、幸福(😆)恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世(shì )佤(wǎ )山等篇(🆒)章。

　　中共西盟县委(🈸)副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在(🖖)西盟融入血液、代(dà(🌌)i )代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向(🀄)前进(jìn )，道路越走越宽(😏)阔”。

　　心脏是全身血(🕤)液循环的中心，肺是人体重要(yào )的(de )呼吸器官。经常运动可以增强(👷)呼吸肌的肌肉强度和(🐝)力度，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有(🥍)力(lì )和(hé )规律，保证心(🍋)脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　近(jìn )日(rì )，云(💧)南省红河哈尼族彝族(🏀)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(⏫)似霞，将湖畔装点成一(📰)片浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打(dǎ )卡(🙍)的网红地。图为市民游(💉)客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄