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　　抗炎最佳选择：鱼肉。

　　全(🦍)国(🏖)先进工作者、江西省萍乡市芦溪县特殊教育(yù )学校党支部书记、校长刘小清：“当时(shí )我满腔热血，我很喜欢教书，就是(😴)想(🍽)做更有意义(yì )的事情，想帮助更多孩子。”

　　不少(shǎ(🕉)o )加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有(yǒu )关节炎、鼻炎等慢(⏸)性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好(hǎo )量。

　　(🔨)“人(💭)生能有几回搏，拼搏是值得的。”这句话指引着徐梦桃(🥤)前进的方向，也是(shì )这位34岁老将持续拼搏的动力。

　　促炎选择：升(shē(💟)ng )糖(🚣)指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、(⏭)炸糕等。

　　24载寒来暑往，田波始(shǐ )终坚守在青藏高原，深耕各类公路交(🥉)通基础设施的研究。他(tā )和高原公路攻关团队走进(🚃)318国(🦄)道川藏南线，指导低(dī )气压环境下混凝土施工；服(🕛)务高等级公(gōng )路，指导隧道路面施工……有力推动了雪域高原(yuán )公路(🌭)工程品质提升，为交通运输体系安(ān )全畅通提供了坚(🈺)实保障。

　　“爱岗敬业、争创(chuàng )一流、艰苦奋斗、勇(yǒng )于创新、淡泊(🤠)名利、甘于奉献”，习近(jìn )平总书记这样阐释劳模精(🚪)神(📼)。在实现中华民族伟(wěi )大复兴的征程上，也正是这些(🚾)默默耕耘(yún )的身影，他们将个人奋斗融入时代洪流，汇聚成(chéng )推动时代(✒)前进的坚韧力量。