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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠(dài )、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际(jì )上不是(🍠)一种病(🤦)，它只是(🌺)说身体(💴)对炎热(📟)的天气(🖼)一个不适的状态。通(tōng )过“苦夏”来减重的方式(shì )是不可取的，因为长期的胃口变差，会(huì )导致身体进入一个“饥荒(huāng )状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营(yíng )养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出(chū )现特别快的反弹。

　　在(🕣)这场被(🌶)称为加(💙)拿大“史(🤩)上最短(⌚)、份量(🔛)最(zuì )重”的大选中，自由党最(zuì )终为何能“逆转获胜”？与两个因素密(mì )不可分。

　　科技创新成(chéng )效显著，海洋新质生产力加快形成

　　“五一”国际劳动节将至(zhì )，重要节点落实中央八项规定精神必须紧盯不放、寸步不让。日(rì )前，中央纪委国家监委公开通报10起违反(🧀)中央八(📟)项规定(🐆)精神典(💙)型问(wè(🚖)n )题，再次(🛠)释放全面从严治(zhì )党、驰而不息纠治“四风”的强烈信号(hào )。这些案例涉及公款吃喝(hē )、违规收礼、形式主义、官僚主义等突(tū )出问题，既是对违纪违法(fǎ )者的严肃惩处，更是对全体党员干部的深刻警示。站在新时代新(xīn )征程的历史方位上，我们必须以案为鉴、(🤮)警钟长(😕)鸣，从思(🚪)想根源(🌋)(yuán )上筑(🚲)牢拒腐(🐠)防变的坚固防(fáng )线，确保党始终成为中国特色社会主义(yì )事业的坚强领导核心。

　　除了重大能源工程在稳步推进，各地(dì )民生工程建设同样在这个(gè )“五一”假期按下“加速键”。

　　对话协商是妥善处理周边分(fèn )歧的正确途径。以协商方式解决争端，摒弃了(💾)强权政(👽)治、单(🌐)边主(zhǔ(👦) )义的做(🐔)法。中国(🍬)呼吁加(🙉)强国家间战略沟通，增进安全互信，化解(jiě )矛盾，管控分歧，消除危(wēi )机产生的根源。从积极推动政治解决地(dì )区热点问题，到与地区有(yǒu )关国家积极推进“南海行为准则”磋商，从中越、中马、中柬、中印尼等在国防对话机制上保持战略沟通、加强务实合作(🔭)，到中(zhō(🚒)ng )国—中(🥢)亚安全(🚏)合作领(🔊)域不断(💠)拓宽、形式更为多样……中国推动团(tuán )结协作解决地区安全问题(tí )、促进地区安全合作，为维护区域长治(zhì )久安贡献中国智慧。