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　　大新(xīn )金融集(jí )团首席(xí )经济及(jí )策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税”措施实(🛀)施前加快处理货(🎳)(huò )品订单(dān )，令香港出口表现强劲，同时投资(👛)亦有改善，带动香(🈂)港本地生产总值上升。预计今年第二季度外(💨)贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大(🗣)连海(hǎi )关4月30日(rì )对外披(pī )露，2025年(nián )一季度(dù )，大连地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　第三，如果主食不足，其(📴)他食物(wù )也没有(🍍)(yǒu )相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响(📐)入睡和睡眠质量(📂)。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的(🔄)情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异(yì )生(🦑)葡萄(táo )糖，导(dǎo )致夜间(jiān )肝脏工作负担加重，也可能会影(📁)响睡眠的质量。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大(🚶)(dà )米一半(bàn )糙米(👀)煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比(🍰)精白米多几倍的(🔼) γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消(🤬)化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖(táng )原而不(🥨)(bú )是合成(chéng )脂肪。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效(🍴)控糖。

　　吃多少主食才算够？

　　所以，加肉减饭的(de )策略，并(💖)不能降低总热量(🎲)摄入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里(👪)的糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质(😰)还会影响肠道菌群平衡，也不利(lì )于胰岛(dǎo )素敏感(gǎn )性。

　　(✅)在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演(😐)。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬(shùn )间。除了欣赏精彩的民(🛬)俗演艺节目，游客(💇)们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之(💧)眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。