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　(➕)　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝(gān )糖原不(bú )足，导致夜间血糖(🎹)偏低。而血糖的过度降低是一种(🦔)强烈的应激，会升高压力激素水(🍢)平，使(shǐ )人容易(yì )夜间醒来并难以再次入睡。

　　公路方面，今天将迎来(🚦)返程高峰，中长途返程车流(liú )与(👭)短途(tú )返城车流叠加，预计从下(🥊)午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从(cóng )去年开(kāi )始，交通运输部开始在多地(🤡)进行公路交通基础设施数字化(🧒)转型升级。在浙江，智慧化应急(jí(📮) )处置整(zhěng )体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速(🔗)公路应用。智慧高速系(xì )统，运(yù(🔯)n )用视频AI分析进行全天候事件检(🦉)测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　首先，蛋(dàn )白质有(yǒu )较高的食物热效应，并使人容易兴(🍅)奋，所以过多的蛋白质食物并不(👽)利于安静入眠。

　　声(shēng )明称各(💔)(gè )国注意到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓励全球采取行动加(🐋)强国际和平与安(ān )全。声(shēng )明强(🐕)调各国安全不可分割，并重申致(🌬)力于通过对话、协商和外交手(✅)段和平解决国际争端。

　　北(běi )京交通部门加强对重要路段、重点区(🏉)域的路网运行监测调度，制定疏(🕠)堵保畅措施，免通车(chē )道全部“抬(🚌)杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡(xún )查，遇(yù )交通事故配合交(💾)警快清快处，提升通行效率。

　　(🤚)上周国际油价下跌

　　不少人(🕠)意识到非(fēi )法买卖(mài )公民个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不(👟)了解非法提供、收受或者交换(😈)公民(mín )个人信(xìn )息的违法性。