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　　宜暖

　　中国(🔎)工程院院士 张伯(bó )礼：不对，往(🔒)往运动(dòng )以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外(👱)(wài )泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔(🍞)紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管(🔠)闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运(🛸)动以后(hòu )让汗出一会儿，然后(hòu )用温水洗澡，解乏又(🚿)(yòu )健身。

　　开设公司(sī )把杨氏(🤤)泥塑工艺品推(tuī )向市场、打造房车营(yíng )地让游客(🕺)在当地亲身(shēn )体验高台马社火(✖)、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建筑之上(💐)”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性传(🏠)承人用多种方式，让隆德县成为(🐙)游客“慕(mù )非遗体验、品特色美(měi )食、观沉浸演艺(👟)、享(xiǎng )康养之旅”的新兴旅(lǚ )游(🍨)目的地。2024年，隆德(dé )县累计接待游客超260万(wàn )人次。

　　(🏂)从文物展到数字化展览，风格不(🛷)同的展览满足了不同层次观众的需求。“五一”期间，辽(🐽)博展出的展览包括《简述中国——甘肃出土汉简精(🆒)品展》《漫步美中——古罗(luó )马时(⏺)期女性主题文物(wù )展》以及《唐宋风华(huá )——数字画(🚩)境中的艺(yì )术世界》等。

　　在(zà(📶)i )龙兴街上发口罩、在(zài )汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓(🎪)硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公益种子，让他(🛃)从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成长(📧)肯定有好处。”杨碧云说。

　　巡(xú(🈯)n )游开始前，谢依依和(hé )范艺琛两个小志愿者(zhě )打卡(✝)留念。　李玉芳(fāng ) 摄

　　导演郑(📟)保瑞凭(píng )借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我(🗳)仍然相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然有能力拍出独特、出色、(🛑)充满个性的香港电影。”郑保瑞说。