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　　坚持运动的人不仅有(yǒu )利于减肥，还有利于(🐪)全身骨骼肌系统的强健(jiàn )。而(🎷)功能强大的肌肉更能伸展体(🕜)态、挺拔身(shēn )姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　气血充(🐷)足：夜晚入睡快(kuài )、睡眠稳(🎈)、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　创新无极限，成长不设限。青(📳)年只有在经(jīng )风雨、见世面(🔦)中，才能成长成材，长成可以(yǐ )遮风挡雨的参天大树。

　　坚持运动和不运(yùn )动的人，

　　健(🤞)康运动

　　近日，云南省红(hó(😐)ng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(🙌)期，一(yī )团团、一簇簇粉色的(🐩)花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(🍻)曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🐾)花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡(⛄)拍照。徐俊 摄

　　气血不足：(🔼)指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　4月(yuè )28日上午，庆祝(💬)中华全国总工会成立100周年暨(🏌)全(quán )国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆(lóng )重举行(🤳)。党中央、国务院授予1670人全国(🎅)劳动模(mó )范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国(guó )务院新闻办公室举行“新征程上的奋(🌏)斗者”中外记者见面会，邀(yāo )请(➰)5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命(mìng )”，分享自己的奋斗(😿)故事和心路历程。

　　气血不(⛽)足怎么补？