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　　痛经虽(🤶)然常见，但并不意味着女性就要无条件忍耐。如果每次(🐧)来月经都痛到无(🎐)法忍受，严重影响到日常生活、工作或学习，这(zhè )就不(🈺)是“小问题”，而是(shì(😟) )值得认真对待的“大事情(qíng )”了。

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　　一般情况下，不痛经(🏃)确(què )实是个好兆头。通常来说(shuō )，不痛经意味着女生子宫功能良好，经血(🆙)排出顺畅，子宫的(💈)收缩节奏温和而规律。此外，女性体内激素水平稳定、(🥩)生活规律、心态(🎰)放松、经常运动、饮食健(jiàn )康、从不吸烟等良好生活(huó )习惯，都与不(🎦)易发生痛经(jīng )息息相关。

　　·2 级(中度(dù ))：疼痛程度较明显，已经(jīng )影(🍙)响到正常的工作或学习(xí )，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬(🏋))来缓解，提前服药(🏣)效果更佳；

　　而对于经常痛经的女性朋友，千万不(🐤)要因为“别人不痛(⚾)就我痛”而觉得自己是(shì )矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生(😡)活(huó )调理，甚至简单的就医检(jiǎn )查，都能帮助你缓解痛苦(kǔ )，找到真正属(🔞)于自己的健(jiàn )康节奏。

　　有时候，女生痛经还可能是因为先天性的子(👺)宫结构异常。比如(🧚)子宫畸形、宫颈口狭窄，可能会导致经血流出不畅，疼(🈸)(téng )痛感便会显著(🍢)增加[4]。另外(wài )，妇科疾病比如子宫内膜(mó )异位症、子宫腺肌症，也(yě )会让(🔕)痛经严重加剧。

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