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　　北京(📂)市市场监督管理局、天津市市场监督管理委(wěi )员会、河北省(🤜)市场监督管理局(jú )提醒消费(🌏)者：节日期间，在市场监管领域的(de )消费争议中，如合法权益受到(🛐)侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通(tōng )过(🦓)全国12315平台投(tóu )诉举报，市场监管部门将及(♈)时(shí )依法维护消费者(📞)的合法权益。(完)　　经常失(🤴)眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键(jiàn )营养，很多人不知(🎋)道

　　第三(sān )方面，少吃主(zhǔ(🏊) )食不等于能有效控糖。

　　北(běi )京交通部门加强对重要路段、(🔊)重点区域的路网运行监测调度，制定疏堵保畅(chàng )措(🐩)施，免通车(chē )道全部“抬杆”放行，高峰时(shí )段(💚)确保开道率100%。增加备勤(📵)力量、前置救援装备、加强(🙂)巡视巡查，遇交通事故配合交警快清(qīng )快处，提升通行效率。

　　(🛡)- 如(rú )果主食不足，其他食物也(🛩)没有相应增加，晚(wǎn )间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　(🏼)声明最后表示各方将全力支持巴西担任2025年金(jīn )砖国家主席国，今年的主题为(wéi )“加强全球南(♌)方合作，实现更包容和(💹)可持续的治理”。

　　在正常吃(🔸)主食的基础上，提高(gāo )膳食的质量才是关键。汇总研(yán )究发现，和(🤙)高(gāo )糖饮食相比，和很少蔬菜(〰)、大(dà )量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统(🐪)淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更(gèng )有利于睡眠质量[7]。

　　投(😙)资风向的转变，在消费(🅱)市场上也有所体现。第一财经(🍻)在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但(dàn )不少消费者不(bú )再只(🥚)盯着黄金饰品，而是开始(shǐ )在(⛹)铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的(🙍)顾客明显多了。”上海(hǎi )市区一家金饰品牌店员说，大(dà )家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之(✨)下，铂金和白银首饰不(🏇)仅价格更实惠，款式也很多样(🈸)，很适合日常佩戴。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在(🗝)以前废弃矿山上栽种的近千(✡)种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下(xià )这美(🚚)好的瞬间。而在地下，游(yóu )客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。

　　各国外长强烈谴责(🏵)任何恐怖主义行为，重申致力于打击一切形式和表(🌟)现(xiàn )的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问(🚼)题上采取双重标准。