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　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因(😩)(yīn )为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又(⏩)香(xiāng )浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何况(kuàng )，很多好(🤖)吃的菜肴都加入了不少糖，以增(zēng )加(🦎)“浓郁感”“醇厚感”。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还(hái )提出了“搭子文化”。

　　(🚷)各国外长主张(zhāng )采取多边方式，尊重(🔰)各国在可持续发展(zhǎn )、消除饥饿和贫困以及充分(📍)应对气候变化(huà )挑战等重大全球问(👢)题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理单边保(⛲)护主义措施(shī )的抬头表示严重关切(🦖)，包括不加区别地提高互惠关税和非关税措施。

　　据韩国(guó )中央选举管理委员会公布(🛷)的日程，第21届总(zǒng )统大选候选人登记(⬆)将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　(🌝)　为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤(🐊)4月29日下午在巴西(xī )里约热内卢闭幕。金砖国家外长(👐)会晤发表(biǎo )主席声明，声明重申致力(😵)于加强金砖国家(jiā )战略伙伴关系框架，在政策安全(🎙)、经济(jì )金融、人文交流三大合作(😌)支柱下开展合作(zuò )。各国外长重申致(🛸)力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结(⛴)互助、开放包(bāo )容、协商一致的金(🌺)砖国家精神，加强全(quán )球南方合作，实现更包容和可(⛸)持续的治理(lǐ )。

　　预计5月，全国大部(🗄)地区气温接近常(cháng )年同期到偏高，华北、东北地区(⏸)中南部(bù )、西南地区南部等地降水(🚷)偏多，水热条件(jiàn )总体利于春耕春播(🦈)和作物生长发育；江(jiāng )淮、江汉、江南、华南东(🌰)部等地温高雨少(shǎo )，部分地区可能出(💉)现农业干旱和用水紧(jǐn )张；北方冬麦区大部降水(🔂)接近常年或偏多(duō )，利于补充土壤水(🆒)分和缓和旱情，气象条(tiáo )件总体利于冬小麦产量形(🎪)成，中下旬黄(huáng )淮南部、江淮、江汉(🤚)温高雨少，出现阶段(duàn )性农业干旱和干热风天气风险较高；长(zhǎng )江流域油菜产区气温(🏚)偏高，降水正常或偏(piān )少，有利于油菜(🚕)灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成(🍆)熟，需防范阶段(duàn )性连阴雨天气影响(⏪)收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者(⏫) 吕少威)临(lín )近“五一”假期，将迎来购物(😆)、聚餐、走(zǒu )亲访友小高峰，为保障三地消费者合法(fǎ )权益，营造放心、安心、舒心的(🔤)假日消费(fèi )环境，北京市市场监督管(🐚)理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场(🌅)监督管(guǎn )理局28日联合发布如下消费(🦔)提示。

　　膳食(shí )指南的建议是：轻体力活动的成(📴)年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(⏲)、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🍚)等食材都算(suàn )粮食)。这是指烹调前的(🎞)干重。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消(📳)费(fèi )者，尤其是老年群体要守好手中(🎽)的“钱袋(dài )子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒(mào )用(🎇)知名专家名义、形象推介医疗机构(🚰)、医(yī )疗服务的“神医”广告，以及假借传统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品(pǐn )功(💻)效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥(😨)”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品(pǐn )广告所误导(⛎)，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐(📗)剂”等无事实依(yī )据、违反相关标准的内容，避免上(😻)当受骗(piàn )；要仔细分辨广告中人物(💥)身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布(bù )的营销信息。

　　如果有以(🧗)上情况，建议思考一下有没有这个原(🤹)因——主食吃得(dé )太少，特别是晚餐少吃或不吃主(🏢)食导致的(de )失眠。这种因缺乏碳水化合(📱)物而造成的(de )失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要(🏼)(yào )把无糖无油的主食吃够。

　　一要(🈂)捍卫(wèi )联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖(🚓)”要继续倡导共商共建共享，共同抵(dǐ(📼) )制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国(guó )际关系(🐡)基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国(🎐)际机构改革，构建更加公正合理的(de )全球治理体系。

　(⛓)　摩根大通分析，如(rú )今，各国央行持(🦉)续积累黄金库存，已成为(wéi )支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购(🌷)买黄金时更注重(chóng )对地缘冲突风险(⛵)的对冲，而非单纯追求回(huí )报最大化。对于个人投资(🥡)者而言，摩根(gēn )大通提醒，需要明确黄(➗)金本身并不产生收(shōu )益，投资黄金会提高机会成本(👙)。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危机时期(🔒)出色的分散投资(zī )工具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此(⬜)，投资(zī )者应通过分散投资来降低组(🤙)合风险。