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　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她(tā )的音乐课开始了。

　　所以，先运动起来最重(🗾)要！也许一天、两天看不到变化，但(🅾)积年累月地(dì )坚持下去，你一定会(🔬)拥有更健康的身体，更愉悦的心情(🤧)，更强大的精神。

　　周至县上三清(🚿)小(xiǎo )学校长 王金锋：农村学校大(🌨)多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些(xiē )孩子，隔代教育。音乐就能给他极大的想象空间还有发展空间(💨)。孩子们首先对自我有一个认知(zhī(🍥) )、提升，他觉得自己可以很自然地(❣)站到大家面前去展示自己的才艺(🥊)。

　　走进中药材种植基地(dì )，工人(🌛)们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(🌠)里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门(mén )口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　朱超敬：他说他在周(🐎)至，有时间(jiān )就到西安来，把东西拿(🥇)过来，调一下。我一想，西安这么远，他(💜)年龄也大，可能过来也不方便(biàn )。我(🏚)说，我有时间回去的话，过去给你调(🏒)下。

　　云南省普洱市孟连傣族拉(😩)祜族佤族自治县位(wèi )于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国(guó )精品咖啡第一县”等美誉。

　(🛒)　音乐课堂筑梦

　　周至县上三(🖲)清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有(🧕)(yǒu )周一下午有时间，学校专门把课(👭)重新安排了，一、二年级调到一块(🚃)，三、四年级调到一块，五(wǔ )、六年(🏬)级调到一块，音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的(de )音乐老师(🗃)。

　　据广州粤剧院有关负责人介(🏉)绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年(🏨)轻观众占(zhàn )比超四成。他们对粤剧(👗)的热情和积极购票行为，不仅充分(🚄)彰显了粤剧在年轻观众心中的吸(💑)引力(lì )与影响力持续攀升，更表明(😸)了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成(🏝)12个方阵精彩纷呈的表演及民族情(👴)景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景(🍣)舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、(⬜)垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌(🐮)、千年跨越、抗疫稳边(biān )、北京(❎)回信、盛世佤山等篇章。