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　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(bù )吗？”下面就从安全的角度出发，先来(lái )说说哪些人不适合长跑。也有的(🥃)人经(jī(🍪)ng )常跑个(🎠)5公里或(😽)者10公里(🍁)，对马拉松(sōng )跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗(ma )？

　　“00后”的许志辉是徐闻土(tǔ )生土长的“菠(💯)萝三代(⬆)”，两年前，他(tā )从深圳回到家乡，接过家族的菠萝园。和许多返乡创业的新农人一样(yàng )，他很快尝到了电商销售的甜头。但他并未止步于此，而是抓住了短视频的(de )风口，用镜头记(✂)录菠萝(💻)的生长(⛸)，这也为(🥕)他积累(🆕)了一定的粉丝量。这种(zhǒng )营销方式，不仅帮自家菠萝打开(kāi )了销路，也让更多的人了解到徐闻(🔲)菠(bō )萝(📨)这个品牌。

　　“共享机场”旅客高效通关

　　在充满闽南风情的(de )古厝街巷里拍一组美美的“娘惹”照，坐在百年榕树下的咖啡馆品尝(cháng )独特的(de )南洋咖啡，步入沿街市集寻一份(💵)(fèn )侨乡(🗺)风味美(🎚)食……(🛡)行走在梧林，只见(jiàn )天南海北的游客熙熙攘攘，沉浸(jìn )式感受娘惹文化风潮，体验文化交融(róng )的魅力(⏮)。

　　记(🛑)者来到珠海机场时，看到一批来自江西上饶的旅客飞(fēi )抵。这个旅行团通过珠海机场与香港国际机场联合打造的“经珠港飞(fēi )”客运项目，落地珠海后，经港珠澳大(dà )桥前往(🐤)香港国(👘)际机场(🏔)，再飞往(👄)泰国曼(màn )谷。

　　针对社交平台网友关于(yú )面试养老规划师“碰壁”的发帖和留(liú )言，言先生坦言，目前(🕐)行业发(🚤)展刚起步，规范化方面并不完善。真正(zhèng )想入局养老服务行业的人应该系统了解之后再做决定，以免出现与预(yù )期不符的情况。

　　“在这里，我收获(huò )的不仅有物质生活的(📯)改变，还(🗓)有友谊(🎐)(yì )和感(😬)动。”20多年前，阎爱喜从甘(gān )肃来到新疆打工，在大巴扎景区，他(tā )结识了阿布都维力，此后8年间两人从生(😟)意合伙人成为志同道合的朋友(yǒu )。