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　　剧(🍒)烈震荡下(xià )，部分投资者转向白银、铂金等(🥧)贵金属，并推动其价(jià )格同步走强，其中COMEX白银(🥜)期货近期最高触及35.5美元/盎司创(chuàng )12年新高，NYME铂(🎏)金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　恢复正常主食量之后，不仅体力(🌳)精力变好，情绪更稳(wěn )定，心情更愉(yú )快(🌒)，体重(⏲)更稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　北京市(📞)市场监督管理局、天津市市场监督管理委(🚓)员会(huì )、河北省市场监督管理局提醒消费(🕳)者：节日期间，在(zài )市场监管(guǎn )领域的消费(⬛)争议中，如合法权益受到侵害时，可及时(shí )拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门(mén )将及时依法(🐎)维护消费者的合法权益。(完)　　经(jī(⌚)ng )常失(🎀)眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键(📁)营养(yǎng )，很多人不知道

　　品牌思维 激活“全(🥈)龄段”文化发展

　　一(yī )、关注质量安全，谨(😤)慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产(chǎn )品名称、厂名(míng )厂址、规格型号、执(🐿)行标准、使用说明书、产品(pǐn )质量检(👨)验合(👾)格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买(🚔)家用电器等强制性认证产品，还要注意查看(🏠)CCC标志和强(qiáng )制性认证信息。选购“五一”上市的(🖱)新绿茶作伴手礼(lǐ )时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜(xiān )嫩匀整，银毫(háo )密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯(🚹)正为宜(yí )，烟、焦、霉、酸、馊为劣；(⤴)三捻(🥙)：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒(🙅)展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘(gān )醇厚为(🎿)宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色(👂)暗(àn )浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　膳食指南的(de )建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面(🔋)粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(✌)、藜(🕓)麦、红(hóng )小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等(🍘)食材都算粮食)，请注意，这是(shì )说烹调前的干(🕣)重。

　　B：“没问题，这些都是刚买新(xīn )房的潜(🍙)在客户，我们互相帮助，共同致富！”

　　贵(guì )金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温(wēn )，加之美元指数小(🍦)幅反弹，上周四国际金价跌至两周(zhōu )来(🐮)低点(🎎)，上周(zhōu )累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。