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　　多平台(🌝)告别“仅退款”

　　“年轻人喜欢养生？那(nà )就引入(rù )八段(🧖)锦(jǐ(🥈)n )；他们(men )热衷养(yǎng )宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意(🧒)的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引领，也需(❗)要倾听。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春(🎖)播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华(🚒)南大部处于返青至分(fèn )蘖期；西南地(dì )区一季(jì )稻大(📓)部(bù(😍) )处于三(sān )叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉(🌋)米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、(😨)棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　品牌思(➕)维 激活“全龄段”文化发展

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白(🌧)银、铂金等贵金属(shǔ )，并推(tuī )动其价(jià )格同步(bù )走强，其(🏬)中COMEX白(🆘)(bái )银期货(huò )近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货(✳)冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　网警提醒

　　此前(🤘)，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续(🖐)推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费(📒)者权(🙈)益。但在(zài )实施过(guò )程中，这项措(cuò )施却引(yǐn )发了诸(zhū )多(🐯)争议(✔)(yì )。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从(🔂)低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力(🏡)，促进平台经济健康发展。

　　在张家界七星山景区，一场场精(👆)彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精(🤮)彩瞬(🏓)间(jiān )。除了(le )欣赏精(jīng )彩的民(mín )俗演艺(yì )节目，游客们还穿(🔒)行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣(⏹)赏大自然的无限风光。

　　一项随机对照研究发现，与运动后(🎛)不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能(🐡)有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　在正常吃主(zhǔ )食(🎰)的基(🥞)(jī )础上，提高膳(shàn )食质量(liàng )才是关(guān )键。汇总研究发现，和(🚸)高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(🗑)物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食(🕡)、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。