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　　经典粤剧《南唐李(lǐ )后主》在广州江南大戏院上(♌)演。广州(zhōu )粤剧院 供图

　　1989年出生的北京市东城(chéng )区环(🐄)境卫生服(🌰)务中心时传祥所三八女(nǚ )子班班长李萌，是一名抽粪女(🔇)工，刚(gāng )加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天(🛣)，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思(🈷)索地说：(🧜)“能！”“当时的(de )班长给我讲了一个故事：有一次，某(mǒu )胡同的(🎺)公厕下水管道被压塌了，形成(chéng )了粪坑，于是，班长就带队(🚪)一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面的污水掏了出来。我(wǒ )听完后特别震(🍹)惊。”李萌回忆。

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都(🌛)吸引大量当地民众及外(wài )地游客前来，参与南垒河捉鱼(🖋)、品美(mě(🔐)i )食等活动。

　　如今的李萌，闲暇之(zhī )余会为群众砌花台(🦏)、栽花架，还会去(qù )养老院义务服务。“能做一些力所能(né(🤮)ng )及的事情，能帮助更多群众，我觉得(dé )就是劳模精神在群众心中最(🥓)好的诠释。”她说。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小(🏇)学给孩子(zǐ )们上音乐课的日子。

　　“一夕不卧(wò )，百日不(🎺)复”，意思是(💰)如果一晚上不(bú )睡觉，对身体的损伤100天都补不回来(lá(🚍)i )。所(🛒)以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的(⏪)亏欠。而熬夜刷手(shǒu )机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗(🌑)的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看(kàn )手机还容易(😹)诱发青光眼。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办(🍆)理通(tōng )关(🔢)手续。彭梦平 摄

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带(💎)来了音乐知识(shí )，课堂内外，她和小朋友们无话不谈(tán )，尽(🈂)力去解决他们成长过程中的小烦恼。

　　你可能不是懒，而是气血(🥠)不足