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　(❄)　立(🍬)夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚(💅)、(😟)选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害，同(🏻)(tóng )时减少中暑的风险。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑(lóng )的身姿(🎺)和鲜(🤟)艳欲(yù )滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃(táo )的成熟期短，从仲春开花到(🤲)夏(😫)初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜(🔗)水(🛴)果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内(nèi )的江南地区，依(yī )然有“立夏(🎣)尝三鲜”的(de )习俗，而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一鲜。

　　(总台央视记者(zhě ) 李峥(🍼) 王溪(🚠) 张爽)　　中国天气网讯 “绿(lǜ )树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的(🔱)最(💦)后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是(🛎)季节交替的标志，更是瓜果(guǒ )飘香的好时节。今天，就跟着小编一起(qǐ )“云游(🎳)”全国，解锁这份立夏节气专属(shǔ )的瓜果地图，品(pǐn )味那些带着初夏阳光味(♒)道的(🙈)水果吧！

　　2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵(💘)、(♈)陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实(👷)现首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于(yú )在奥运会上达到(dào )完美。

　　楚(➗)晓琳表示(shì )，高校应明确“双千”计划的实施目标，统筹协调专业(yè )开设、学(📽)分管(😳)理、评价机制等，采取更为灵活的学习方式，降低专业选择门槛，同时根据(🎄)市(😍)场变化，及时调整课程内容，快速响应新兴产业发展和技术变革对人才的(🕣)需求。

　　王雅杰说，事故发生后，国(guó )家、省、市卫健部门立(lì )即启动突(🎇)发事件(jiàn )紧急医学救援应急预案，迅速调集专家(jiā )成立医疗救治联合专(⚫)家组(😏)，制定救治方(fāng )案，开展“一人一策”精准救治，同时安排专人在医院做好救治(♟)、(👄)安抚和心理疏导等工作。下一步，卫健部门将密切关注伤者病情，进一步调(🚶)整优化(huà )救治方案，确保(bǎo )治疗及时有效，争取伤(shāng )者早日康复。

　　为保(🏸)障邮轮安全靠泊及旅客高效通关(guān )，大连海事局推出“一船一策”跟踪保(bǎ(🔪)o )障方(♿)案，联合港口、引航站及船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进出港。

　　固原(🍱)市(👵)非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐(zuò )落在(🎡)老巷子景区(qū )内，店内精美的剪纸作(zuò )品吸引游客驻足(zú )欣赏。作为土生(🤭)土长的隆德人，杨国权(quán )一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的(de )变化。