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　　在云南(nán )大理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈(dǎo )霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年(nián )的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃(🚻)仁，配上老红糖水，这不是奶(🤶)(nǎi )茶，而是“甜茶”。乳扇和米花(🕠)是必选项，其他材料随心搭(💆)配，喝下去清甜可口。在第(dì(👴) )三道茶“回味茶”中，花椒、姜(🥄)(jiāng )片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料(liào )理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成(chéng )熟。鲜(🗞)杨梅、杨梅酒、杨梅汁、(🚣)杨梅干……都为这个季节(⛓)带来一抹独特的酸甜滋味(❕)。

　　天热食欲不佳正好可(😄)以减肥，这样做对吗？

　　(👏)中国工程院院士、全国中(🙈)(zhōng )医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(chéng )以60%，达到这种(📸)心率才起到锻炼的目标。上(💅)限(xiàn )尽量不要超过220减去年(💰)龄，再乘以70%。

　　枇杷(pá )：金(♓)黄饱满的“黄金果”

　　“整个(🔴)剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这(🐠)一幕。”云南大学学生马东称(🍷)，演员们风趣幽默又(yòu )很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲(qīn )们和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语(yǔ )态讲述青春故事的具(🙄)象化表达。”

　　“五(wǔ )一”假期(🖍)，河南安阳博物馆“丝(sī )路遗(♉)韵相州风——麴庆墓出土(🦏)文物展”展厅(tīng )内，278件珍贵文(🤸)物无声诉说着东西方文明(➖)交流(liú )互鉴的历史，吸引众多参观者驻(zhù )足。

　　消防救援力量按照“救人第一、科(kē )学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧(cè )出4支水枪，梯次掩护内攻灭火救人，通过(🐵)架(jià )设消防梯进入二楼灭(👡)火；在东侧(cè )外部控火。全(😙)勤指挥部先后组织8个搜救(⏺)组、共32名指战员深入火场(💢)内部搜寻被困人员。12时(shí )43分(🎈)许，明火被扑灭。