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　　上海期货交易(yì )所库存数据显(🚠)示，白银期货库存连续三周减(🚛)少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　(经济日报 记者 李(🛺)思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？

　　每个人的(de )代谢能力(⏲)不同，体力(lì(❎) )活动量不同，没有必(bì )要严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精(jī(🧠)ng )神饱满，夜里(⏳)睡得踏(tà )实的程度就可以了。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化(✋)合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致(🍏)夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠(mián )的质量。

　　所以，加(📊)肉减饭的策(🎹)略，并(bìng )不能降低总热量摄入(rù )。少吃米饭省下的热(rè )量被换成了(😨)菜里的糖(tá(🈵)ng )和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响(🛋)肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩(🛷)的演艺盛宴火热上演。现场游(yóu )客纷纷举起手机记录(lù )精彩瞬间(🌷)。除了欣赏(shǎ(🎇)ng )精彩的民俗演艺节目(mù )，游客们还穿行于险(xiǎn )峻栈道，俯瞰群峰，打(🤳)卡天空之眼(🐖)全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　二要推动和平解(😥)决争端。践行共同、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平手段化解争端(🐑)分歧。中方愿与国际(jì )社会特别是金砖国家(jiā )一道，汇(huì )聚政治解(🏻)决(jué )乌克兰(♋)危机的国际共(gòng )识，为实现真正的和(hé )平继续发挥建设性作(zuò )用(🥘)。我们支持阿(📀)拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人治(🛌)巴”，国际社会应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　当地时间本周四，英国(🌂)央行也将公布(bù )最新的利率决议、会(huì )议纪要以(yǐ )及货币政策(💕)(cè )报告，市场(🚚)普遍预计(jì )英国央行将降息25个基(jī )点。瑞典和挪威央行(háng )也将作(💥)出利率决定(🛡)。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企(🎃)诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者(📐) 刘旭)韩国国民力量(liàng )党3日公布，雇佣劳动(dòng )部前长官金文洙当选(🐪)(xuǎn )党内总统(🚥)候选人，将(jiāng )参加6月3日举行的第21届(jiè(👗) )韩国总统选举。

　　- 几十年前(🦋)就已经发现(🚿)，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(😵)睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(🐱)入后，睡眠的(de )结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时(🐌)间也缩短(duǎ(🧤)n )。