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　　立夏节气 合理运动不过量

　　作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正(zhèng )吸引越来(🐊)越多中(zhōng )外游客的目光，不仅入境游态(🔗)势(shì )火热，出境游市(shì )场同样呈现出繁(⚾)(fán )荣景象。

　　立夏时节，正是南国荔枝(😦)渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗(📴)，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对(🌨)荔枝的喜爱之情。

　　六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部(bù )分，是宁夏境内(nèi )面积最大(🆘)的天然(rán )次生林区、动植(zhí )物和水资(👍)源最富(fù )集的区域，森林(lín )覆盖率达60.1%，是(🍞)黄土高原西部具有代表性的温带山地(😵)森林生态系统和重要的水源涵养林区(🤨)。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项(🐸)目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　7局上半两出局时，辽宁(níng )蓝鲨魏语辰投球(qiú )状态出现起伏，南(💛)工大美津浓一(yī )度形成满垒有人(rén )的(🗾)局面，但随着(zhe )李欣的一记左外场安打被(🖤)隋馨怡接杀，比赛结束。最终辽宁蓝鲨3比(🏏)0战胜南工大美津浓，以大比分二比零夺(🏡)得2025年中国垒球联赛总冠军。

　　穿在成(😮)年人身上的红马甲，到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在(zài )妈妈杨碧云前头(tóu )捡拾地面上的(👀)杂(zá )物，每捡一次就(jiù )往妈妈手中的塑(💌)(sù )料袋里装一次。

　　图为《西南联大》在(🔹)昆明市呈贡区文体活动中心演出现场(💿)。云南师范大学艺术学院 供图

　　值得(🏉)一提的是，在7局上半两出局时，南工大美(⚪)津浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球，辽(liáo )宁蓝鲨接手杨月(yuè(🚩) )和投手魏语辰在(zài )防守时相撞倒地(dì(🏭) )。简单的处理伤(shāng )势后，杨月一瘸(qué )一拐(🤒)走向本垒板(bǎn )。杨月说：“疼的时候有一(🐲)秒是想下场的，但那个时候我在场上能(😤)给到魏语辰更多的信心，我想帮助魏语(㊙)辰、帮助球队，所以我坚持了下来。”　(🥚)　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽阳市(shì )政府新闻(🈶)办召开(kāi )辽阳市白塔区三(sān )里厨娘饭(👨)店火灾(zāi )事故新闻发布会(huì )。辽阳市消(🏮)防救(jiù )援支队支队长高建武在发布会(😦)上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队(🎪)指挥中心接到报警，白塔区三里厨娘饭(🌀)店发生火灾。