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　　(央视新闻客户端 总台央(yāng )视记者 唐颖 方良(liáng ))　　第一财经 作者：齐琦

　　为更深入了(le )解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记(jì )们共同举办了“青春文化”头(🛡)脑风暴(🐒)营。

　　(😟)- 少吃主(😝)食不等(🚴)(děng )于能(🚫)变瘦

　　“以前他(tā(🙆) )们总说‘没空’，现在是问‘下次什(shí )么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵(shào )菲看来，若能帮(bāng )助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(néng )留住他们的心。

　　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变(biàn )好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳定，增加运(🧠)动之后(👣)(hòu )还会(🎀)变瘦。

　(🔻)　分析(🚃)师(shī )指出，白银价格(🐥)走强的主要原因是工(gōng )业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应(yīng )短缺密切相关。

　　吃多少主食才算够？

　　这种因为缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多(duō(🗄) )人花不(🎲)少钱去(🏼)买保健(❗)品(pǐn )、(🎗)吃中药(〰)，然而仍然收效甚微，生活(huó )质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(hé )、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题的根源所在。

　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧(jù )。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一(yī )定会(🤓)“柴”。柔嫩(⏸)多汁又(🙈)香浓可(💩)口的肉(🔝)，几乎都(🌛)是高脂肪的(de )。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感(gǎn )”“醇厚感”。