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　　期货市场的数据方面(🧒)，截至4月29日收盘，沪金期货小(🌬)幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全(🥓)部合约成交759488手(shǒu )，持仓量(lià(🥎)ng )减少4038手至(zhì )426838手。沪银(yín )期货主力(lì )合约2506收(⬜)报(bào )8215元/千克，上涨0.12%。

　　·轻(💅)体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的(🎬)小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　其实，合理吃主食，是(🛷)有利于预防肥胖的，长期而(🐨)言也是有利于预防肥胖的。

　　反而不(bú(🥊) )利于瘦身(shēn )

　　对这(zhè )种(🌠)情况来(lái )说，把无(wú )糖无油的(de )主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　(💷)　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　在张(🕞)家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举(💰)起手机记录精彩瞬间。除了(😘)欣赏精彩的民俗演艺节目，游客(kè )们还穿(✳)行(háng )于险峻栈(zhàn )道，俯瞰(kà(⏫)n )群峰，打(dǎ )卡天空之(zhī )眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光(😒)。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答(🏎)环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严(📐)厉批评特朗普政府的关税(🃏)政策和贸易保护主义政策(cè )，强调“贸易不(🐸)应(yīng )该是武器(qì )”。另外(wài )，他(🏉)认为(wéi )美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表(⭕)示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利(🐛)润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公(🆑)司警告称关税或进一步影(🐺)响(xiǎng )利润。

　　今年，她接连策(cè )划了几场(⛪)(chǎng )城市青春(chūn )品牌活动(dò(🙁)ng )，宠物音乐节上，年轻人可以带着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻(👨)人盘坐街头，享受松弛感十足的民谣之夜。