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　　创建健康电商生(♐)态

　　一、关(guān )注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道(dào )选购正(zhèng )规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行(háng )标准、使用说明(🐴)书、产品质量检验合格(🎵)证明等信息，自觉抵制“三(🚈)无(wú )”产品。如果购买家用(🎛)电器等强制性认证产品(👿)，还要注意查看CCC标志和(hé(📣) )强制性(xìng )认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻(niǎn )品”四(sì )步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为(wéi )劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、(🤴)霉、酸、馊为劣；三捻(😮)：干燥易(yì )碎为宜，潮软(🧞)为劣；四品：叶芽舒展(🦁)，汤色清澄、清香扑鼻，品(🎙)之鲜(xiān )甘醇厚(hòu )为宜；(⛴)味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气(qì )低沉，则可能是陈茶。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖(hú )北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自(🔢)然奇观与人文艺术(shù )跨(⌚)界碰撞的视听盛宴。地质(🕑)奇观与交响音乐的碰撞(📞)，解锁了假期新玩(wán )法，也(🎻)(yě )让众多游客沉浸其中(🌴)。　　央视网消息：“五一”假期，位(wèi )于北京(jīng )房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青(qīng )睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们(🐶)跟随记者(zhě )去看看溶洞(💎)里有什么奥秘。

　　北京(❇)轨道交通采取延时措施(💕)。北京市(shì )交通委(wěi )供图(🍸)

　　去年11月，市场监管总(👁)局约谈6家电商平台，通报其“仅(jǐn )退款”规则挤压商家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年(nián )全国两(liǎng )会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表(🤤)示，针对平台滥用“仅退(tuì(💤) )款”规则造成商户货款两(💜)空的突出问题，将督促平(🐊)台明确规则的适用(yòng )范(🎖)围和(hé )具体情形，保障商(😔)户正当权益。针对平台实(📽)施自动跟价、全网(wǎng )最低价(jià )规则，造成内卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行为(wéi )，保障(zhàng )商户自主经营权。

　　如果有以上情况，建议思考一(🍗)下有没有这个原(yuán )因—(🥂)—主食吃得太少，特别是(🔁)晚餐少吃或不吃主食导(🕍)致的失眠。这种(zhǒng )因缺乏(😹)碳水化合物而造成的失(🕹)眠，是吃保健品难以改善的，而是需要(yào )把无糖(táng )无油的主食吃够。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商(shāng )产量政(zhèng )策的会议提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加(😚)，引发(fā )市场对原油供应(🎚)过剩的担忧，国际油价承(🚺)压下跌。上周国际油价创(📻)下(xià )3月底以来的最大单(🚓)周跌幅，其中美油累计下(🛷)跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　虽然富(fù )含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是(shì )有帮助(zhù )的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白(bái )质(👝)，而适度摄入淀粉类食品(📺)，更有利于“安神”和睡眠，我(🈲)找到了以(yǐ )下可能的科(🚍)学原因，与大家分享和讨(🔯)论。