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　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食(👴)差不多够了。但(dàn )如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要(🌨)加量(liàng )。

　　每个人的(de )代谢能力不同，体力活动量不同，没有(🔫)必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得(🐪)踏实的(🎥)程度就可以了。

　　上周国际油价下跌

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　　在寻(🍑)求消费者权益保护和商家利益的平衡中，平台扮演了(le )重要(🕹)角色。

　　针对企业新造船(chuán )舶耗用润滑油实(shí )际需求，大(🐘)连港(gǎng )湾海关创新实施(shī )‘保税滑油’监管模式，优化企(🔥)业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升(😅)惠企政(📏)策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企(🔅)业进口润滑油11000余吨，节省(shěng )税费支出约2800万元(yuán )人民币。(完)(🍉)　　奥斯卡北京5月(yuè )4日电 (记者 吕少威(wēi ))记者4日从北京市(😋)(shì )交通委获悉，5月(yuè )4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰(👷)。受车流(💍)量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼(🐝)、京平(🎁)、京港澳、京开、京哈、首都机场高速等高速进京方向(🎺)以及六环路部分路段易(yì )出现通行缓慢情(qíng )况。京藏康庄(❕)、京承司马台、京(jīng )港澳琉璃河、京(jīng )沪应寺等部分进(🖇)(jìn )京检查站容易出现车辆排队情况。

　　这种“凌晨三四点(🎯)睡醒后(🥪)睡不着”的场景，你是否经历过？

　　发言人说，随着4月初全(🎡)球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经(🌮)济下行风险显著上(shàng )升。贸易政策极(jí )大不确定性将抑(yì(🔪) )制国际贸易往来(lái )和投资气氛，从(cóng )而困扰香港经济(jì )的(💍)短期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长，加上特区(🧒)政府各(🎷)项推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港(🚉)不同经济活动带来支持。