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　　国家气象中心副主任黄卓表示(shì )，4月份，我国春(📏)耕春播工作大面积展开。目前，江南早(🔼)稻处于(yú )三叶至移栽(zāi )返青期，华南(🌚)大部处于返青至分蘖期；西南地区(🐔)一季稻大部处(chù )于三叶期，东北地区(❕)处于育秧阶段；西南地区春玉米处(🏥)于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期(qī )生长阶段。

　　在主(🙊)食过少的时候，增加主食的量，就是改(🎏)善(shàn )营养平衡，改善身体代谢。然而，在(🤬)主食已经充足的情况下，就需要考虑(👿)(lǜ )蛋白质食物(wù )够不够，蔬菜品种多(⬆)不多等其他问题了。营养均衡才能获(🧚)得最(zuì )好的生命质量，包括睡眠质量。

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中(zhōng )长途返程车流与短途返城车流叠加，预(😴)计从下午2点起，各大中(zhōng )城市、火车(📵)(chē )站、机场周边道路通行压力较大(👿)。从去年开始，交通运输部开(kāi )始在多(🥇)地进(jìn )行公路交通基础设施数字化(🙆)转型升级。在浙江，智慧化应急处(chù )置(🎥)整体解决(jué )方案，目前已经在省内沪(🎮)杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用(yòng )。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天(🌪)候事件检测，可以精(jīng )准识别交通(tō(👣)ng )异常和灾害灾毁风险。

　　据韩联社(🎃)报道，国民力量党当天在(zài )京畿道高(🦅)阳(yáng )市的韩国国际展览中心举行全(🥟)国代表大会，并公布党内总统候(hòu )选(🔋)人决选结(jié )果。金文洙以56.53%的得票率位(🖲)居第一，当选该党总统候选人。另一(yī )位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　失眠或睡眠不足与(yǔ )肥(👱)胖的关联已经得到学界的广泛认可(🐙)。同时，失眠和睡眠不足(zú )会引起白天(🎉)(tiān )精力不足，运动意愿下降，进一步促(🐗)进肥胖。

　　内蒙古大学(xué )教授郎宝(🛑)如(rú )认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙(🌁)古民众一起解读历史、传播(bō )文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州(zhōu )5月4日电(郭(🌒)其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁(📂)，学历高、收入高(gāo )、要求更高(gāo )的(🍬)青年群体，如何打破传统意义上的“送(🚖)文化下乡”？这是民(mín )盟盟员、浙(zhè(🍑) )江杭州萧山区文化馆表演艺术中心(🌁)主任邵菲，作为文化特派员(yuán )之初面临的难题，亦是她破局的起点。